針治療のズーンとする感覚、「響き」とは？

針治療（鍼治療）における「響き（ひびき）」とは、針を刺したときに感じる独特の感覚を指します。一般的には、ズーンとした重い感覚や、広がるような感覚が特徴的で、痛みとは異なります。

患者が感じる「響き」は、治療の効果が発揮される重要なサインとされており、東洋医学・西洋医学の両方の視点からメカニズムを考えることができます。

🟢 東洋医学から見た「響き」

1. 気（き）・血（けつ）・経絡（けいらく）との関係

東洋医学では、人間の体には気（生命エネルギー）と血（血液）が流れており、それが経絡（けいらく）という通路を通じて全身を巡っていると考えます。

✅ 針を刺すことで、経絡の流れが活性化される
✅ 「響き」は気や血が動き出す証拠とされる
✅ 「気が滞っている（気滞）」場合、響きが強く出ることもある

例えば、肩こりや腰痛の人は、その部分で「気滞（きたい）」や「血瘀（けつお）」が起こりやすくなります。針を刺すことでその流れを改善し、滞りが解消されると「響き」を感じることがあります。

2. 経絡の刺激とツボの反応

🔸 鍼治療では、経絡上の特定のツボ（経穴・けいけつ）に針を刺します。
🔸 ツボを刺激すると、その周辺だけでなく、遠隔部位にも反応が伝わることがあります。
🔸 例えば、手の合谷（ごうこく）というツボを刺激すると、肩や首の緊張が緩むことがある。

この反応が「響き」として現れることがあり、これが鍼治療の効果の指標ともなります。

🔵 西洋医学から見た「響き」

西洋医学では、「響き」は神経や筋肉、血流の変化によるものと考えられます。

1. 神経系の反応

✅ 針が皮膚や筋肉に刺さると、神経が刺激される
✅ この刺激はAδ（デルタ）線維やC線維を介して脳に伝わる
✅ 特にC線維の刺激は、鈍い痛みや重だるい感覚（響き）を引き起こす

この神経刺激が脊髄や脳に伝わると、「痛みを抑える神経伝達物質（エンドルフィンなど）」が分泌され、鎮痛効果やリラックス効果をもたらします。

2. 筋肉の反応（筋膜とトリガーポイント）

🔹 筋肉には「トリガーポイント」と呼ばれる過敏な部位があり、ここに針を刺すと「響き」を感じやすい
🔹 針が筋膜やトリガーポイントに当たると、筋肉が軽くピクッと動くことがある（「筋膜の攣縮（けいしゅく）」）
🔹 これによって筋肉の緊張が緩和され、血流が改善し、コリや痛みが軽減される

👉 つまり、「響き」が強く出ると、それだけ筋肉の緊張が緩んでいる可能性が高い！

3. 血流の改善と発痛物質の除去

🔴 針を刺すことで、微小な炎症反応が起こる
🔴 すると、血管が拡張し、血流が促進される
🔴 これにより、痛みの原因となる乳酸や炎症性サイトカインが排出される

結果として、筋肉のコリや痛みが和らぎ、「響き」を感じた後にスッキリすることが多い。

⚖ 東洋医学と西洋医学の比較

✨ まとめ

• 「響き」とは、針を刺したときに感じる独特の感覚で、ズーンとした重さや広がるような感覚が特徴

• 東洋医学では「気・血の流れの変化」として説明され、体のバランスを整えるサイン

• 西洋医学では「神経刺激・筋膜の反応・血流の改善」による生理的な反応

• 「響き」が強く出ると治療効果が高いとされるが、人によって感じ方が異なる

💡 「痛い」のとは違い、「効いている感じ」がするのが響きの特徴！
鍼治療を受けるときは、この「響き」を意識すると、より効果を実感しやすいですよ！😊